20 Dez 2018

Stretch & Relax

Erlernen und Üben von aktiven und passiven Entspannungstechniken mit den Schwerpunkten „zur Ruhe kommen“ und Ausgleich der alltäglichen Belastungen

Informationen zum Kurs:

Mittwoch, 18.15 – 19.15 Uhr
Weitere Termine nach Bedarf
Kursleitung: Fitnesstrainer
Fortlaufender Kurs
Einstieg jederzeit möglich
Wo: Dülken, Lindenallee

Nur mit Voranmeldung!
Mitglieder frei; Nicht-Mitglieder über 10er-Karte